Vous recherchez une prestation simple et efficace pour améliorer le bien-être au travail de vos équipes et soulager le stress et les tensions de vos collaborateurs ? La technique du massage assis, appelée Amma, est LA solution.
Cette technique de massage procure des bienfaits immédiats sur les bénéficiaires et permet la création de moments dédiés au bien-être dans votre entreprise.
Ce type de prestation se déroule sur une chaise de massage fournie. D’une durée de 15’, il se pratique sans huile et ne nécessite pas d’enlever ses vêtements. Très simple à mettre en place, les bienfaits du massage assis sont instantanés.
Le massage se compose d’un kata : étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. Environ 360 points sur le corps sont stimulés pour atteindre un état profond de relaxation et de bien-être.
Il répond à un enchaînement précis et se concentre essentiellement sur la partie haute du corps, zone où se nichent les tensions. Les parties du corps traitées sont le crâne, la nuque, les trapèzes, le haut du dos, les bras, les mains et les doigts.
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