Véritable programme d’entraînement physique, la Zumba permet de se muscler tout en alliant l’aspect cardio avec de la danse. Ces cours sont donc chorégraphiés sur des musiques d’origine latine et allient fitness, aérobic et danse.
La Zumba permettra aux collaborateurs de se défouler tout en s’amusant.
Vous pourrez donc muscler vos abdos, vos fessiers, vos cuisses ainsi que vos bras.
03+ Consulting
L’assurance d’un expert en formation
Nous avons pour but de vous transmettre le meilleur en convertissant nos expériences en leviers de performance, afin de dynamiser votre trajectoire.