Gestion de la panique, du stress et des situations de danger | O3+ Consulting

Gestion de la panique, du stress et des situations de danger

(1 jour)

Suivante

Objectif général de la formation

Aider les participants à développer des compétences pratiques pour gérer efficacement la panique, le stress et les situations de danger.

Formation gestion de la panique et des situations de danger : Savoir réagir en cas de situation d’urgence ou d’intrusion

Comment gérer la panique en situation de crise ? Attentat, mouvement de foule, attaque à main armée, catastrophe naturelle, appréhendez les situations d’urgence ou extrêmes en maîtrisant ses émotions et les gestes de survie. Ce stage de formation sur la gestion de la panique vous permettra de comprendre le fonctionnement d’une crise afin de pouvoir adopter les bons réflexes.
Vous souhaitez former un volume important de collaborateurs ? Ce programme peut être adapté en module de 2h sur les gestes fondamentaux à adopter.
Vous pouvez compléter cette formation sur la gestion des évènements post-traumatiques par notre stage sur la gestion des attentats ou notre stage sur la gestion des mouvements de foule.

Objectifs pédagogiques de la formation Gestion de la panique, du stress et des situations de danger

  • Comprendre le fonctionnement de la panique et maîtriser les techniques permettant de gérer les situations extrêmes
  • Appréhender les risques d’attaque ou d’atteinte physique à la personne
  • Savoir réagir et assurer la sécurité des personnes (public ou client) en fonction de la situation

Un besoin en accompagnement ?

Appuyez-vous sur notre expertise !

Programme de la formation

  • Objectif : Comprendre les causes et les effets du stress.
  • Activités : Présentation sur le stress, discussion en groupe sur les expériences personnelles.

  • Objectif : Identifier les signes précurseurs de la panique.
  • Activités : Exercices de reconnaissance des signes de la panique, partage d’expériences.

  • Objectif : Apprendre des techniques de gestion du stress.
  • Activités : Exercices de relaxation, respiration profonde, méditation.

  • Objectif : Acquérir des compétences pour gérer la panique.
  • Activités : Simulations de situations stressantes, techniques de gestion de la panique.

  • Objectif : Apprendre à prendre des décisions réfléchies sous pression.
  • Activités : Scénarios de situations de danger, prise de décisions en groupe.

  • Objectif : Améliorer les compétences de communication en cas de danger.
  • Activités : Jeux de rôle pour pratiquer la communication en situation de crise.

  • Objectif : Élaborer un plan personnel pour la gestion du stress.
  • Activités : Création de plans individuels, partage et rétroaction.

  • Objectif : Récapituler les principaux enseignements de la formation.
  • Activités : Discussion en groupe sur les apprentissages, évaluation de la formation.

  • Objectif : Élaborer un plan d’action personnel pour appliquer les compétences acquises.
  • Activités : Création de plans d’action individuels, engagement personnel.

Ce plan de formation d’une journée offre une approche complète pour aider les participants à gérer la panique, le stress et les situations de danger, en combinant des connaissances théoriques, des exercices pratiques et des discussions en groupe pour une meilleure compréhension et application des compétences.

Méthodes pédagogiques

  • Mises en situation, scénarios et jeux de rôles
  • Apports théoriques et pratiques
  • Support de cours formation gestion de la panique et des situations de danger

Publics & prérequis

Public cible

  • Chef d’entreprise,
  • Responsable sécurité
  • Managers

Cette formation s’adresse aux entreprises privées ou publics accueillant du public :

  • Transport : transport en commun, transport de voyageurs (train, bus, avion, bateau, etc.)
  • Loisirs : Parc d’attraction, discothèque, zoo, aquarium, foire, fêtes foraines, brocante, etc.
  • Activités culturelles : concert, musée, manifestation, exposition, rassemblement, site touristique, etc.
  • Tourisme : restaurant, hôtel, bar, brasserie, etc.
  • Santé : hôpital, clinique, EHPAD, etc.
  • Enseignement : Ecole et université

Prérequis
Aucun prérequis pour suivre la formation gestion de la panique et des situations de danger

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